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Mär.
27
2017
Wirbelsäulengymnastik
09:30 - 10:30 Uhr

Funktionelle Übungen zur Vermeidung, bzw. Linderung von Rückenschmerzen. Sie dienen der Kräftigung der gesamten Muskulatur und dem Aufbau der Rumpfmuskulatur, Dehnung- und Entspannungsübungen, die Sie auch zu Hause durchführen können runden das Programm ab. Die Kurse finden mit der Konditionsstufe 1 bis 3... weiter

TTZ Hilarion

Herwarthstr. 100 | 45138 Essen

Mär.
27
2017
Wassergymnastik
17:00 - 19:30 Uhr

Bei der Aquagymnastik handelt es sich um eine Gymnastik, die ausschließlich im Wasser stattfindet. Dabei wird auf besonders gelenkschonende Weise die Muskulatur trainiert und die koordinativen Fähigkeiten werden verbessert. Auftrieb und Widerstand des Wassers unterstützen die Übungen. Aquagymnastik hilft... weiter

TTZ Hilarion

Herwarthstr. 100 | 45138 Essen

Mär.
28
2017
Rückengerechtes Pilates
18:00 - 20:00 Uhr

Der Kurs "Rückengerechtes Pilates" bietet eine ganzheitliche Therapiemethode, die mit fließenden Bewegungen unter Einbeziehung der  bewussten Atmung stattfinden, um die gesamten Muskulatur zu kräftigen und eine gesunde Körperhaltung zu fördern. Gerade kleine, schwächere und tiefliegende... weiter

TTZ ProVita

Huttropstr. 45 | 45138 Essen

Mär.
28
2017
Wirbelsäulengymnastik
11:30 - 12:30 Uhr

Funktionelle Übungen zur Vermeidung, bzw. Linderung von Rückenschmerzen. Sie dienen der Kräftigung der gesamten Muskulatur und dem Aufbau der Rumpfmuskulatur, Dehnung- und Entspannungsübungen, die Sie auch zu Hause durchführen können runden das Programm ab. Die Kurse finden mit der Konditionsstufe... weiter

TTZ Hilarion

Herwarthstr. 100 | 45138 Essen

Mär.
28
2017
Wassergymnastik
18:15 - 19:00 Uhr

Bei der Aquagymnastik handelt es sich um eine Gymnastik, die ausschließlich im Wasser stattfindet. Dabei wird auf besonders gelenkschonende Weise die Muskulatur trainiert und die koordinativen Fähigkeiten werden verbessert. Auftrieb und Widerstand des Wassers unterstützen die Übungen. Aquagymnastik... weiter

TTZ Hilarion

Herwarthstr. 100 | 45138 Essen

Mär.
28
2017
Großelternkurs (M8)
18:00 - 20:00 Uhr

Ein Kurs für werdende und frischgebackene Großeltern. Vieles, was früher rund ums Kinderkriegen gesagt und getan wurde, ist auch heute noch aktuell, aber es gibt auch die ein oder andere Erkenntnis und Veränderung. Aktuelle Informationen zu den Themen Pflege, Ernährung, Schlafen und Umgang mit... weiter

Elisabeth-Krankenhaus Essen | Hörsaalzentrum

Klara-Kopp-Weg 1 | 45138 Essen

Mär.
28
2017
Der Herzschrittmacher - Wenn das Herz nicht rund läuft
17:00 - 18:30 Uhr

In regelmäßigen Abständen lädt das Contilia Herz- und Gefäßzentrum zur Aktuellen Medizinischen Stunde in das Elisabeth-Krankenhaus Essen ein, immer dienstags von 17.00 bis 18.30 Uhr.Im Mittelpunkt stehen interessante Vorträge unserer Ärzte zum Thema Herzgesundheit. Nach dem... weiter

Hörsaalzentrum Elisabeth-Krankenhaus Essen

Klara-Kopp-Weg 1, 45138 Essen

Mär.
29
2017
Rückengerechtes Pilates
18:00 - 20:00 Uhr

Der Kurs "Rückengerechtes Pilates" bietet eine ganzheitliche Therapiemethode, die mit fließenden Bewegungen unter Einbeziehung der  bewussten Atmung stattfinden, um die gesamten Muskulatur zu kräftigen und eine gesunde Körperhaltung zu fördern. Gerade kleine, schwächere und... weiter

TTZ ProVita

Huttropstr. 45 | 45138 Essen

Mär.
29
2017
Literarischer Treff - Märchenkreis im St. Marien-Hospital
18:00 - 19:00 Uhr

Mit Märchen dem Leben zuhörenWir – die Menschen – stehen im Mittelpunkt des Märchens. Alle Erfahrungen, die wir gemacht haben, finden sich im Märchen: Geburt und Tod, Leben und Sterben, Liebe und Hass, Hoffnung und Erlösung. Wenn wir dem Märchen lauschen, sehen wir die... weiter

Tagesklinik des St. Marien-Hospitals

Muhrenkamp 9 | 45468 Mülheim an der Ruhr

Mär.
30
2017
Aqua-Power
18:45 - 19:30 Uhr

Aqua-Power findet ebenso wie die Wassergymnastik ausschließlich im Wasser statt. Aqua-Power ist wie Wassergymnastik, jedoch mit hoher Konditionsstufe.KursangeboteDonnerstag - 18.45 - 19.30 UhrKurs 1: 12.01.17 - 06.04.17 (1x Ausfalltermin, Termin wird noch bekannt gegeben)Kurs 2: 27.04.17 - 13.07.17... weiter

TTZ Hilarion

Herwarthstr. 100 | 45138 Essen

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