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Rückengerechtes Pilates

21.02.2017 - 21.03.2017: 18:00 - 20:00 Uhr

Contilia Gruppe | Therapie- und Trainingszentrum- ProVita

Der Kurs "Rückengerechtes Pilates" bietet eine ganzheitliche Therapiemethode, die mit fließenden Bewegungen unter Einbeziehung der  bewussten Atmung stattfinden, um die gesamten Muskulatur zu kräftigen und eine gesunde Körperhaltung zu fördern. Gerade kleine, schwächere und tiefliegende Muskelgruppen werden hier angesprochen.

Kurs 1:

Dienstags| 18.00 - 19.00 Uhr oder 19.00 — 20.00 Uhr

Kursdauer

24. Januar 2017 — 21. März 2017

>> Kursübersicht 2017

„Eine Sporttherapie im TTZ ist mehr als ein Fitnesskurs. Die hervorragende Qualifikation unserer Therapeuten macht den Unterschied.“

Nächste Kurse (dienstags)

Kurs 2: 28.03.17 - 13.06.17
Kurs 3: 20.06.17 - 22.08.17
Kurs 4: 29.08.17 - 14.11.17
Kurz 5: 21.11.17 - 06.02.18

Kosten

120 € (10 Kurseinheiten, 1 x wöchentlich)

Kursleitung

Susan Avci | Dipl. Physiotherapeutin,
lizensierte Rückenschul-Trainerin

Anmeldung

siehe Kontaktdaten unten

Veranstalter

TTZ-ProVita

Huttropstr. 45 | 45138 Essen
Fon 0201 286060
Fax 0201 277627
ttz@contilia.de
www.ttz-hilarion.de

Weitere Angebote mit fortlaufendem Kurseinstieg

Das TTZ Hilarion bietet

  • Aqua Power (80 € für 10 Kurseinheiten, 1 x wöchentlich  bzw. 96 € für 12 Kurseinheiten, 1 x wöchentlich),
  • Aquagymnastik (80 € für 10 Kurseinheiten, 1 x wöchentlich bzw. 96 € für 12 Kurseinheiten, 1 x wöchentlich)
  • Wirbelsäulengymnastik und Bauch- und Rückenfitness (65 € für 10 Kurseinheiten, 1 x wöchentlich bzw. 78 € für 12 Kurseinheiten, 1 x wöchentlich) 

an.

Bei diesen Kursen ist es jederzeit möglich, in einen laufenden Kurs einzusteigen, wenn die Teilnehmerzahl es erlaubt. Die Kursgebühr berechnet sich dann nach den noch ausstehenden Kursterminen mit je 6,50 € pro 60 Minuten, Wassergymnastik / Aqua-Power je 8,00 € pro 45 Minuten. Es werden nur so viele Teilnehmer in einen Kurs aufgenommen, dass ein erfolgreiches Training platztechnisch gewährleistet ist.

Mehr dazu finden Sie auch in der Kursübersicht 2017.

Veranstaltungsort

TTZ ProVita
Huttropstr. 45 | 45138 Essen

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