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Gesund und fit mit Kneipp

Erstellt von Mariano Iaccarino

03.09.2021 Engelbertus Quartier, Altersmedizin, Contilia, Contilia Pflege und Betreuung

im Engelbertus Quartier

1. Mit ganzem Köpereinsatz ist Elke Braun (77) beim Ausprobieren der Terrabänder dabei. „Mensch, was man alles damit machen kann! Ich denke, ich werde mir gleich mal welche mitbringen lassen.“ 2. Spaß kommt beim Kneippen tatsächlich nicht zu kurz. Wenn der Riesenwürfel geflogen kommt, dann zeigt nicht nur Sabine Küpper (60) vollen Körpereinsatz. 3. Natürliche Zutaten für die Basiscreme und ätherische Öle ganz nach persönlichen Vorlieben rührt Ute Weller (78) zusammen. „Ich mache jeden Tag beim Kneippen im Garten mit. Und ich schwöre drauf.“
Eine sanfte Handmassage probiert Maria Schaf (95) für sich aus. Die pflegt die Haut und tut den Gelenken gut. Und nett plauschen kann man dabei sowieso.
Ein klassisches Bild zum Thema Kneipp: Natürlich gehören kalte Güsse dazu. Friedhelm Rettinghaus (89) ist seit Jahren beim Kneippen dabei und schwört auf den kalten Armguss. Zumindest solange er nicht barfuß in den Schnee kann.
„Natürlich kenne ich die Bürstenmassage!“ meint Gisela Tigges (83). Wie man die am besten selber durchführen kann, lässt sie sich von den Kneipp-Fachleuten im Haus trotzdem gerne noch einmal erklären.
„Jede Anwendung nach Kneipp ist immer auch eine Zuwendung!“ ist Alexander B. Banowski vom Betreuungsteam und zertifizierter Kneipp-Trainer überzeugt. Alice Hinz (94) weiß, dass man sich beim Kneippen immer Zeit für sie nimmt.
Barfußlaufen tut nicht nur den Füßen gut. Die Wirkung auf die Gesundheit sollte nicht unterschätzt werden. Dieter Zembok (80) probiert den Barfußweg an der Seite von Christian Krämer aus.

Sebastian Kneipp, der berühmte Pfarrer und Wasserdoktor aus Bad Wörrishofen wäre in diesem Jahr 200 Jahre alt geworden. Seine Methoden, die eigene Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen und auf vielfältige Weise etwas dafür zu tun, sind auch heute noch aktuell. Im Engelbertus Quartier an der Mülheimer Seilerstraße wird das Motto „Gesund und fit mit Kneipp“ schon seit Jahren gepflegt. Seit 2018 ist die Einrichtung sogar vom Kneippbund zertifiziert, als erste und bislang einzige in ganz Mülheim.

Am Mittwoch, 25. August, standen die verschiedensten kneippschen Methoden im Mittelpunkt des Erlebnistags an der Seilerstraße. Bei sonnigem Wetter war der große Garten den ganzen Tag über ein beliebtes Ziel bei Bewohnern und Angehörigen.

Text und Fotos: Alexander B. Banowski | Fotos: Miriam Hesselink