28.09.2026 St. Marien-Hospital Mülheim an der Ruhr, Contilia, Seelsorge

Nachrichten aus aller Welt, finanzielle Sorgen, gesellschaftliche Veränderungen oder alltäglicher Stress: Viele Menschen erleben die Gegenwart als herausfordernd und unsicher. Wie lässt sich die eigene seelische Gesundheit auch in solchen Zeiten stärken?

Dieser Frage widmet sich der Thementag „Gemeinsam durch unsichere Zeiten“ des Netzwerks Seelische Gesundheit am Freitag, 9. Oktober 2026, von 15 bis 18.30 Uhr auf dem Wissoll-Gelände in Mülheim an der Ruhr.

Das St. Marien-Hospital Mülheim an der Ruhr beteiligt sich mit seiner Klinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie sowie der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie an der Veranstaltung. Beide Kliniken sind mit einem gemeinsamen Informationsstand vertreten und stehen den Besucherinnen und Besuchern für Gespräche und Fragen rund um psychische Gesundheit, psychosomatische Beschwerden und psychiatrische Erkrankungen zur Verfügung.

„Gerade in unsicheren Zeiten ist es wichtig, die eigene seelische Gesundheit nicht aus dem Blick zu verlieren. Dauerhafter Stress und Überforderung können sich nicht nur auf die Psyche, sondern auch körperlich bemerkbar machen. Wir möchten beim Thementag zeigen, welche Möglichkeiten es gibt, frühzeitig auf sich zu achten, eigene Ressourcen zu stärken und sich Unterstützung zu holen, wenn die Belastung zu groß wird“, sagt Dr. Natali Kirstein, Chefärztin der Klinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie am St. Marien-Hospital Mülheim an der Ruhr.

Dr. Kirstein gestaltet zugleich den Auftakt des Thementages mit. Nach einem Grußwort der Mülheimer Sozialdezernentin Dr. Daniela Grobe hält sie um 15 Uhr den Fachvortrag „Seelische Gesundheit stärken – gemeinsam durch unsichere Zeiten“. Dabei geht es um die Frage, was Menschen dabei unterstützen kann, auch in herausfordernden Lebenssituationen psychisch stabil zu bleiben und mit Krisen umzugehen.

Auch die Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie des St. Marien-Hospitals ist beim Thementag vertreten. Chefarzt Hüseyin Kum und sein Team informieren über psychische Erkrankungen, psychiatrische Behandlungsmöglichkeiten und Wege zu professioneller Hilfe. Der persönliche Austausch soll dazu beitragen, Fragen zu beantworten, Hemmschwellen abzubauen und die vielfältigen Möglichkeiten psychiatrischer und psychosozialer Unterstützung sichtbar zu machen.

„Psychische Erkrankungen können jeden Menschen treffen. Entscheidend ist, dass Betroffene und Angehörige wissen, dass sie nicht allein sind und dass es professionelle Hilfe gibt. Der offene Austausch hilft dabei, Vorurteile abzubauen und psychische Erkrankungen als das zu verstehen, was sie sind: Erkrankungen, die behandelt werden können und bei denen Unterstützung möglich ist“, sagt Hüseyin Kum, Chefarzt der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie am St. Marien-Hospital Mülheim an der Ruhr.

Information, Austausch und praktische Angebote

Neben dem Vortrag von Dr. Kirstein erwartet die Besucher:innen ein vielfältiges Programm. Im Anschluss besteht die Möglichkeit, an verschiedenen Workshops teilzunehmen sowie sich an zahlreichen Informations- und Beratungsständen mit Fachleuten auszutauschen.

Auf dem Programm stehen unter anderem Resilienz, Selbstfürsorge und Achtsamkeit, der Umgang mit psychosomatischen Beschwerden, Suchterkrankungen und Prävention, der Einfluss von Ernährung auf das seelische Wohlbefinden, der Umgang mit Medien und sozialen Netzwerken sowie die besonderen Herausforderungen junger Erwachsener. Ergänzt wird das Angebot durch praktische Möglichkeiten wie Entspannungs- und Visualisierungsübungen sowie körperorientierte Ressourcenarbeit.

Auch für persönliche Begegnung und Austausch ist Raum: So lädt ein „Death Café“ dazu ein, sich offen mit den Themen Leben, Sterben und Trauer auseinanderzusetzen. Insgesamt soll der Thementag Möglichkeiten schaffen, miteinander ins Gespräch zu kommen, neue Perspektiven kennenzulernen und konkrete Impulse für den Alltag mitzunehmen.

Termin und Veranstaltungsort

Der Thementag „Gemeinsam durch unsichere Zeiten“ findet am Freitag, 9. Oktober 2026, von 15 bis 18.30 Uhr statt. Der Einlass beginnt bereits um 14.30 Uhr.

Ort: Wissoll-Gelände (Parkstadt), Räume der Theodor Fliedner Stiftung – Akademie und Werkstatt, Wissollstraße 5–43, 45478 Mülheim an der Ruhr.

Die Veranstaltung richtet sich an alle Interessierten. Die Teilnahme bietet die Möglichkeit, sich in entspannter Atmosphäre über seelische Gesundheit zu informieren, Fachleute kennenzulernen und sich mit anderen Menschen auszutauschen.

Gemeinsam für seelische Gesundheit in Mülheim

Der Thementag wird vom Netzwerk Seelische Gesundheit veranstaltet und gemeinsam mit verschiedenen Mülheimer Partnern gestaltet. Das Netzwerk verbindet Akteure aus Gesundheitswesen, Beratung, Prävention, Jugendhilfe und weiteren Bereichen. Gemeinsam setzen sie sich dafür ein, psychische Gesundheit zu stärken, den offenen Austausch zu fördern und Hilfsangebote in Mülheim sichtbarer zu machen.

Das St. Marien-Hospital Mülheim an der Ruhr freut sich auf den Austausch mit den Besucher:innen und auf einen gemeinsamen Nachmittag im Zeichen der seelischen Gesundheit.