Elternschule
Zentrum für Mutter und Kind
Kurse und Angebote
Info-Abend für werdende Eltern
Am "Info-Abend" können Sie per Zoom, auf Facebook und bei YouTube live dabei sein. Den Link für Zoom erfragen Sie bitte per E-Mail gynaekologie(at)contilia.de
Folgende Termine sind für 2023 noch dienstags geplant:
- 18. Juli – nur online
- 15. August – nur online
- 19. September
- 17. Oktober – nur online
- 21. November
Schauen Sie sich gerne auch unseren Film "Sterne fallen nicht vom Himmel, sie werden geboren" auf unserem YouTube-Kanal an, der Ihnen einen Einblick in unseren Kreißsaal ermöglicht.
Auch eine PDF-Präsentation beantwortet schon einige Fragen rund um die Geburt Ihres Kindes in unserem Haus.
Vereinbaren Sie Ihr persönliches Gespräch zur Anmeldung der Geburt mit einer unserer Hebammen ab der 30. Schwangerschaftswoche.
Bitte bringen Sie alle vorhandenen Unterlagen mit.
Rückbildungskurse 2023
Folgende Termine sind für 2023 geplant:
Mittwochs, 26.04.-14.06.2023
8x von 09:30-10:45 Uhr.
Mittwochs, 18.10.-13.12.2023
7x von 09:30-10:45 Uhr. (Der Termin am 01.11. entfällt)
Anmeldung: annikawaldbauer(at)web.de
Zielgruppe: Babys ab dem 3. Lebensmonat bis zum 1. Lebensjahr.
Altersgerechte Spiele, Übungen zur Körper- und Bewegungserfahrung
- Zielgerechte Förderung der altersgemäßen Motorik
- Grob- und feinmotorische Stimulation
- Mobilisation und Kräftigung des Bewegungsapparates zum Drehen, Krabbeln, Sitzen und Laufen
Übungen zur Sinneserfahrung zur
- Wahrnehmungsreize zum Hören, Sehen und Tasten
- Förderung der Sensomotorik
Spiel-, Sing- und Interaktionsformen
- Kontaktaufnahme und soziale Interaktionen
- Rhythmische Übungen und frühkindliche Gesangsformen
Folgende Termine sind geplant:
- 14.08.2023
- 21.08.2023
- 28.08.2023
- 04.09.2023
- 11.09.2023
- 18.09.2023
- 25.09.2023
- 16.10.2023
- 23.10.2023
- 30.10.2023
- 06.11.2023
- 13.11.2023
- 20.11.2023
- 27.11.2023
- 04.12.2023
- 11.12.2023
- 18.12.2023
- 15.01.2024
- 22.01.2024
- 29.01.2024
Montag 09:00 - 10:00 Uhr (aktuell ist diese Kurszeit ausgebucht)
Montag 10:15 - 11:15 Uhr
Je Kurs maximal 8 Teilnehmer:innen.
Ansprechpartnerinnen: Sandra Altenfeld, Kinderkrankenschwester und Anna-Lena Staudinger, Kinderkrankenschwester
Anmeldung: elternschuleeke(at)contilia.de
Mit dem ersten Kind kommen viele Fragen, Veränderungen, Neuheiten und Anschaffungen z.B. rund um die Pflege, Halten, Tragen, Kleidung, Schlafen, Handling und benötigte Utensilien auf. Dieser Kurs hilft Ihnen mittels Theorie und Praxis, Sicherheit im Umgang mit Ihrem Baby in den ersten Wochen zu Hause zu bekommen.
Folgende Termine sind für 2023 geplant:
- Dienstag, 22.08.2023 - 18:00 bis 20:00 Uhr
- Dienstag, 14.11.2023 - 18:00 bis 20:00 Uhr
Ansprechpartnerin: Beate Lukassen, Kinderkrankenschwester, Still- und Laktationsberater
Anmeldung: elternschuleeke(at)contilia.de
Informationen rund ums Stillen bzw. Muttermilchernährung, Säuglingsnahrung und Beikost. Wie Stillen funktioniert z.B. verschiedene Stillpositionen, Stillfrequenz, Stillhilfsmittel, Hilfe bei Stillproblemen und vieles mehr. Umgang mit Säuglingsnahrung, worauf sollte geachtet werden und was wird benötigt. Von der Milch zur Beikost.
Folgende Termine sind für 2023 geplant:
- Dienstag, 27.06.2023 - 18:00 bis 20:00 Uhr
Ansprechpartnerin: Beate Lukassen, Kinderkrankenschwester, Still- und Laktationsberaterin
Anmeldung: elternschuleeke(at)contilia.de
Bietet stillenden Frauen eine individuelle Beratung und Hilfe bei Problemen an.
Nur mit Anmeldung am jeweiligen Vortag unter: +49 201 897 4321
Folgende Termine sind für 2023 geplant:
- Donnerstag, 22.06.2023, 13:00 - 14:00 Uhr
- Donnerstag, 27.07:2023, 13:00 - 14:00 Uhr
- Donnerstag, 17.08.2023, 13:00 - 14:00 Uhr
- Donnerstag, 28.09.2023, 13:00 - 14:00 Uhr
- Donnerstag, 26.10.2023, 13:00 - 14:00 Uhr
- Donnerstag, 23.11.2023, 13:00 - 14:00 Uhr
- Donnerstag, 21.12.2023, 13:00 - 14:00 Uhr
In einer gemütlichen Runde und entspannter Atmosphäre bei „Kaffee und Kuchen“, können Gespräche und Tipps rund um das Leben mit dem Kind, erleichtern und hilfreich sein. Das Treffen ist eine offene Gruppe und bietet Informationen, Austausch, Kontakte, Hilfestellung, Beratung und Unterstützung rund um den Säugling und seine Ernährung im 1.Lebensjahr. Eine Waage, Fachliteratur und Informationsmaterial stehen zur Verfügung. Eine Anmeldung ist nicht nötig.
Folgende Termine sind für 2023 geplant:
- Donnerstag, 22.06.2023, 14:00 - 17:00 Uhr
- Donnerstag, 27.07:2023, 14:00 - 17:00 Uhr
- Donnerstag, 17.08.2023, 14:00 - 17:00 Uhr - dieser Termin muss leider ausfallen!
- Donnerstag, 28.09.2023, 14:00 - 17:00 Uhr
- Donnerstag, 26.10.2023, 14:00 - 17:00 Uhr
- Donnerstag, 23.11.2023, 14:00 - 17:00 Uhr
- Donnerstag, 21.12.2023, 14:00 - 17:00 Uhr
Ansprechpartnerin: Beate Lukassen, Kinderkrankenschwester, Still- und Laktationsberater
Plötzliche große Schwester, großer Bruder! In diesem Kurs werden alle aufkommenden Fragen der zukünftigen Geschwister beantwortet. Die Kinder können sich im Baden, Wickeln und Füttern ausprobieren. Gerne können die eigene Puppe oder das eigene Stofftier mitgebracht werden. Das Angebot richtet sich an Kinder im Alter von 4 - 7 Jahren.
Folgende Termine sind für 2023 geplant:
- Mittwoch, 28.06.2023 - 15:00 bis 17:00 Uhr
- Mittwoch, 15.11.2023 - 15:00 bis 17:00 Uhr
Ansprechpartnerin: Anna-Lena Staudinger
Anmeldung: elternschuleeke(at)contilia.de
Ein Kurs für werdende und frischgebackene Gr0ßeltern. Vieles, was früher rund um das Kinder-kriegen gesagt und getan wurde, ist auch heute noch aktuell, aber es gibt auch die ein oder andere Erkenntnis und Veränderung. Aktuelle Informationen zu den Themen Pflege, Ernährung, Schlafen und Umgang mit einem Baby werden besprochen, gezeigt und können geübt werden.
Folgende Termine sind für 2023 geplant:
- Dienstag, 25.07.2023 - 18:00 bis 20:00 Uhr
- Dienstag, 31.10.2023 - 18:00 bis 20:00 Uhr
Ansprechpartnerin: Beate Lukassen, Kinderkrankenschwester, Still- und Laktationsberaterin
Anmeldung: elternschuleeke(at)contilia.de
In dieses Kurs stellen Kinderärzte potenzielle häusliche Unfallgefahren für Säuglinge und Kinder bis zum Schulalte vor. Eltern lernen, wie sie Unfälle vorbeugen können und was im Ernstfall zu tun ist, z.B. bei Verbrühungen und Verbrennungen, Erstickungsgefahr, Vergiftung und Insektenstiche.
Folgende Termine sind für 2023 geplant:
- Dienstag, 13.06.2023 - 18:00 bis 20:00 Uhr, online
- Dienstag, 12.09.2023 - 18:00 bis 20:00 Uhr, online
- Mittwoch, 13.12.2023 - 18:00 bis 20:00 Uhr, online
Ansprechpartnerinnen: Dr. Iman Fathi/ Dr. Jil Anastasia Richter/ Dr. Alicia Marie Sambale
Anmeldung: elternschuleeke(at)contilia.de

Im Bereich Aquagymnastik für Schwangere, Baby- und Kleinkinderschwimmen kooperieren wir mit Contilia Therapie und Reha. Hier geht es zum Kursangebot:
Zentrum für Mutter und Kind
Elternschule am Elisabeth-Krankenhaus Essen
Klara-Kopp-Weg 1
Eingang Hörsaalzentrum
45138 Essen
Fon: +49(0)201 897-3501
Fax: +49(0)201 897-3509
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