Rückbildungsgymnastik

Frauengesundheit, Geburt, Contilia

Gymnastische Übungen und Entspannungsübungen

Während der Geburt des Kindes vollbringt der Körper wahre Höchstleistungen. Muskeln und Organe werden stark beansprucht.

Gezielte Dehn- und Entspannungsübungen kräftigen die betroffenen Muskelgruppen und fördern ihre Regeneration. Rückbildungsgymnastik, mit der frühestens 4–6 Wochen nach der Entbindung begonnen werden sollte, beugt eventuellen Spätfolgen wie Blasenschwäche oder Gebärmuttersenkung vor.

Termin

montags, 14.10. | 21.10. | 28.10. | 04.11. | 11.11. | 18.11. | 25.11 | 02.12.

Kursleitung

Hebammen des Marienhospital Altenessen

Anmeldung

Kreißsaal, Tel. 0201 64 00 3860

Kosten

57,00 €
Die Kosten werden bis zum 10. Lebensmonat von den Krankenkassen übernommen.

 

Gesamtes Kursprogramm "Gesund durch Information, Prävention und Rehabilitation"

Beginn

02.12.2019 - 20:00 Uhr

Ende

21:15 Uhr

Veranstalter

Marienhospital Altenessen

Ort

Marienhospital Altenessen, Kreißsaal
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